Rodzi się matka – emocje połóg

Rodzi się matka – emocjonalna strona porodu, połogu i wczesnego macierzyństwa

Ciąża – ambiwalencja emocjonalna – wymiana doświadczeń poczucie wspólnoty emocji, obaw – nie jesteś w tym osamotniona. Znaczenie różnorodności w przeżywaniu macierzyństwa. Nie ma idealnych matek, szukanie własnej drogi.

Wokół porodu- lęki i obawy. Jak wzmocnić w sobie poczucie sprawczości w tak nieprzewidywalnym momencie. Pokora a pewność siebie. Znaczenie dobrej komunikacji z personelem. Utrata wizji wymarzonego porodu – bądź na to gotowa.

Połóg  – wokół „BABY BLUES„, wokół DEPRESJI POPORODOWEJ – czynniki ryzyka, czynniki chroniące.

Wczesne macierzyństwo – zmiana to jedyny pewnik. Jak odnaleźć się w nowym porządku, sztuka odpuszczania, sztuka delegowania sztuka proszenia o pomoc. Narodziny pary rodzicielskiej. Zagrożenia z myślenia „dziecko jest najważniejsze. Relacja, bliskość rodziców jako gwarancja stabilności rodziny.

Obniżamy standardy – to pomaga chronić się przed poczuciem winy. Dbaj o siebie. To jest OK również kiedy jesteś matką.

Przyjemność z bycia matką i parą rodzicielską.